วันพุธที่ 29 ตุลาคม พ.ศ. 2557

ปลูกผักกินเอง.....ตอน กระเจี๊ยบเขียว Okra Krajeab

หลายสัปดาห์ก่อน Writer ได้ซื้อเมล็ดผักไปให้แม่ปลูกที่บ้าน  ซื้อมา 2 ชนิด คือ กระเจี๊ยบเขียวและฟักทอง ซื้อมาซองละ 10 บาท  ได้เยอะมากๆ
ผลผลิตเก็บวันต่อวัน  กินคนเดียวไม่หมด  ต้องแบ่งกันกิน
ตอนนี้ได้กินแต่กระเจี๊ยบเขียว ส่วนฟักทองยังไม่ได้กิน ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมยังไม่ได้กิน......แต่แม่ของ Writer บอกว่าเพราะซื้อเมล็ดพันธุ์มาถูก ดอกฟักทองเลยไม่ติด....
Writer เลยบอกแม่ว่าทำไมเมล็ดพันธ์กระเจี๊ยบเขียวก็ซื้อราคาถูกเหมือนกัน ทำไมถึงได้กิน......(มีผลผลิต)
เข้าเรื่องเลยละกัน  ถ้าใครมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องกระเพาะ, ลำไส้, โรคเบาหวาน , หวัด, ความดันโลหิต, หลอดเลือดตีบตัน, อยากลดไขมันและคอเลสเตอรอล, ท้องผูก ,,,,ควรกินกระเจี๊ยบเขียวนะจ๊ะ
เมนูกระเจี๊ยบเขียวของ Writer คือ
-         นำกระเจี๊ยบเขียวมาต้ม แล้วจิ้มกับน้ำปลาพริก (หรือพริกน้ำปลา)  

ปล. ควรใช้วิจารณญาณในการอ่าน , ผักที่ปลูกไม่ได้ฉีดสารเคมีจึงปลอดภัยต่อร่างกายจ้า


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น